סטודיו מקצועי לאקרו יוגה בתל אביב
ברוכים הבאים לשער שלכם לעולם התעופה! boarding now
מה זה אקרו יוגה?
אקרובאלאנס AKA אקרו יוגה היא שילוב של אקרובטיקה, איזון ותנועה. דרך משחק וחקר עם הגוף אנחנו מגלים דרכים חדשות ומעניינות לתקשר, לזוז ולשחק, ויוצרים יחד ריקוד מיוחד
באקרו נלמד לסמוך על עצמנו ועל אחרים, נכיר את הגוף ונלמד לבטוח בו, נתחזק, נתגמש וננוע. וכל זה תוך כיף גדול, צחוק ומשחק!
שיעורים למתחילים
18:30 - 20:00 שיעור אקרו יוגה מתחילים
בשיעורי המתחילים נעבוד על טכניקה ועבודה נכונה עם הגוף, על תקשורת דרך הגוף והקניית כלים לבניית השפה של האקרו - נתחיל במלים (מנחים) מהם נבנה משפטים (מעברים) במטרה לדבר את השפה באופן שוטף ונרגיש חופש ליצור רצפים תנועתיים ורכים!
*אין צורך בידע קודם או בפרטנר, רק לבוא לשחק*
שיעורים לממשיכים
20:10 - 21:40 שיעור אקרו יוגה ממשיכים
בשיעורים נעבוד על חיבור מנחים לפלואו רך וחינני, נלמד מכונות כביסה ראשונות ונדייק את ההבנה התנועתית שלנו באקרו. וכמובן על הדרך נתחזק, נתגמש ונעבוד גם על עמידות הפוכות (עמידות ראש, אמות, ידיים) בכל שיעור!
לשיעורים אלה יש דרישות קדם:
יש להרגיש בנוח עם המנחים - מטוס, כסא, שולדר סטנד, בק, עטלף, סטאר